大人の身長を伸ばすのには骨格を正常に戻すしかないようです。
僕はある本（本屋にある）身長伸ばしダイエットって言う本を買い、少し試しています。
この本の内容を実践してある親子が娘８センチ、母親３センチ伸びたって記事があります。
本当なら凄いです。 骨格のゆがみを取るだけで８センチも伸びるなんて。
まあ普通なら８センチは無理でしょう。 たまたまこの人だけでしょう。
それでも１センチとか２センチとかはいけるかもしれません。
この本はかわいいねえちゃんがモデルで体操の仕方をレクチャーしています。
１日５分で効果てきめんとあります。
この本で５０才男 ６ミリアップ
４６才男 １ミリアップ
３４才男 ２ミリアップ
３３才女 ７ミリアップ
２８才男 １センチアップ
とあります。
僕が思うに、朝と夜じゃ２センチは身長が違うので数ミリならこの範囲で、伸びたとはいえないと思います。
しかしこの本は有効なツボの押すところも書いており、なかなか良い内容です。
体に良いのは間違えありません。
1日5分「身長伸ばしダイエット」PR
